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第30話:退院後の「食」への不安。私の相棒になった3冊のバイブル。2026年01月25日生体腎移植を終えて <薄味でも「美味しい!」を諦めない入院・闘病日記>れば完璧に栄養管理された食事が出てきました。でも･･･ レシピ本 血糖値 高血圧 血圧 抗酸化 生活･･･ ]楽天市場 4. コンビニ・外食の「選び方」･･･- 【雑誌掲載の実話】サバ缶で血圧が下がった!週2回でやせる簡単レシピ公開2025年10月13日hanamiの新潟気まま暮らしブログiです😊 突然ですが、高血圧やダイエットで悩んで･･･理の手間を省くなら、コンビニのキャベツの千切りや･･･動 バランスのとれた食事 減塩 何よりも ･･･
- 【栄養バランスの取れた食事をするメリット:免疫反応の調整で健康な未来を】2026年02月06日認知症予防のための生活習慣病予防しませんか肪酸は炎症反応を調整し、高血圧や脳卒中のリスクを下･･･るんです。**偏った食事が招く健康リスク**忙しいからとコンビニ弁当ばかり、好きな肉料理ばかり、･･･
- こむら返り撲滅!にがり歴4年目の隠し技2026年01月26日「分子栄養学×ISD個性心理学」をベースに"がんばらない、しばられない、むりしない"セルフケア専門栄養士ひやみずみきこ分子栄養学を学んで、コンビニや加工食品で便利で手軽な食事ができる時代になったこと･･･かけでした。 やせる! 高血圧、糖尿病を撃退! にがり活用大全･･･
- 水難の2026年2026年02月06日セルフケアクリエーター ジェニィはごきげん!変わってしまいました。 コンビニも、レストランも、「･･･食を中心とした様々な食事…ameblo.jp･･･倍UP2000年日本高血圧学界が高血圧の基準･･･
- 毎日2時間歩く効果と続けるコツとは❓2026年02月05日ライトワーカー ワクチン接種反対 5G反対 ワクチン解毒賛成のブログ1.7~2kg分に相当(食事管理と合わせると10･･･設定(「今日歩いたらコンビニで好きなコーヒー」な･･･酢納豆は健康に良い、高血圧症、糖尿病、ダイエ･･･
- 血管と共に老いる2023年04月16日町亞聖オフィシャルブログ「As I am」Powered by Amebaくなるのではなく不整脈、高血圧、心筋梗塞、弁膜症な･･･れから半年が経ち朝方コンビニに行き買い物をしてい･･･生。そのために必要な食事や運動についてレク･･･
- 夫の妹が癌になりました2022年11月26日夕暮れ日記 Ⅱ☆世帯年収1400万の専業主婦尿病(インスリン投与)、高血圧症、高脂血症。にも関･･･(飲酒運転もします)食事はいつもコンビニ弁当やコンビニのお菓子。運動はゼロ。こんな生活を10年以･･･
- 肺腺がんステージ4 【四毒抜き6ヶ月目】2025年09月17日笑う門には福来る~４０歳主婦が肺腺がんに!!･･･麦・植物油・乳製品・甘いものをとらない食事のこと。 色んな誘惑や葛藤が･･･いて、せっかく遠くまできたのにコンビニへ(笑) 四毒抜きの食べ物を･･･
- 最近思うこと~毎回の食事の献立を考えるのは大変だ2026年01月26日yabu-hibiのブログ~50台おじさんの日々雑記メモ~単身赴任生活が継続中。 高血圧、高コレステロール血･･･たりするので、毎日の食事には気を付けている。･･･ト食品や、スーパーやコンビニの総菜をできるだけ･･･
